Eftersom halsen känts bra hela dagen så blev det träning ikväll. Lite omflyttning i veckans träningsschema gjorde att jag istället för att springa, åkte till gymmet och brände av ett av veckans PT-pass. Ett kettlebellpass. 8 övningar, 45 sek jobb och 15 sek vila och tre varv. Jag märker skillnad på styrkan sen jag började med PT-passen! Får ta tyngre vikter 😉
Tungt, svettigt och roligt!
