Morgonens intervaller (och den tänkta längdåkningen) fick stå tillbaka för kvällens pass. Jag ville gå på ett Dance Movespass innan mina egna instruktörsklasser och sparade krafterna till detta. Det blev nästan 2 1/2 timmes träning. Dansklassen är kul och med bra puls. På mina klasser gick det bra men jag kände av träningsvärken efter söndagens tunga lyft… Jag fick tom gå ner i vikt på axellåten.
Men det var kul, jag brände rejält med kalorier och jag är nöjd med kvällen.
