Home
Tag: sockerutmaning

Posten är taggad sockerutmaning

Det där sötsuget

16 februari, 2014 2 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

I går dök sötsuget upp igen. Jag har inte känt av det på flera veckor men helt plötsligt så kunde jag bara tänka på smågodis och choklad. Jag löste det hela med att göra några egna proteinbars, eller jag tog receptet för proteinbollarna och gjorde större bars av smeten eftersom jag inte hade lust att stå och rulla. Efter en sån var jag nöjd, resten packade jag in i folie och förvarar i kylskåpet. Men sen åt jag lite nötter också. Det var gott men min mage blev lite orolig. Men jag checkar iallafall av ännu en vecka utan godis, fikabröd och sötade drycker.

Snart jobb och sen ett tungt pass på gymmet till kvällen.

Min viktresa

kost

I mål på sockerutmaningen och statistik

2 februari, 2014 2 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Tjohoo och grattis! 30 dagar på sockerutmaningen är nu avklarade och faktiskt, visst gick det lättare än förväntat?!
Summerar med att det under 30 dagar slunkit ner en Vitamin Well Stevia, en Celsius, lite naturella cashewnötter och mandlar, torkade bär och frukter och lite tortillachips till fredagstacosen.
Men hör här, inte en enda godis, inget chips, inga ostbågar, ingen läsk, ingen saft, ingen juice. Nada!
Så jag kommer att fortsätta min sockerutmaning i 30 dagar till. Kanske kommer jag att göra nåt avsteg, kanske inte.

Hur kommer du göra?

Min träningsstatistik för januari är nästan enligt planen. Jag hade ju definitivt inte räknat med (minst) sex dagars uppehåll på grund av förkylning men jag har ändå fått ihop 24 pass och snittar 5 dagar med träning per vecka. Nu ikväll känner jag mig hyfsat pigg och halsen spökar inte så har jag tur känns det lika bra i morgon bitti och då smyger jag igång försiktigt med ett spinningpass i morgon kväll.

Livsstilsförändring, Träning

livsstilsförändring, Träning

Bättre lördagsgodis

1 februari, 2014 Lämna en kommentar Skrivet av Camilla Lind

Loka med päronsmak, salta mandlar, naturella cashewnötter och torkade bär, dipp och grönsaker.
Redo för mello med kidsen!

Livsstilsförändring

livsstilsförändring

Sockerutmaningen

21 januari, 2014 Lämna en kommentar Skrivet av Camilla Lind

#30dagarutansocker
Checkar av två veckor men vet egentligen inte om jag slutar vid en månad? Jag har haft långa uppehåll med godis och kaffebröd tex tidigare men jag har aldrig varit utan lightläsken under nån längre period.
Den har liksom varit det jag fått unna mig. Men nu tycker jag att det går bra. Jag saknar den egentligen inte, i helgen har jag druckit smaksatt bubbelvatten och varit jättenöjd med det.