Men ska vara sann mot sig själv, det är det enda sättet att utvecklas på. När det var dags för månadens rapportering till Private training online valde jag därför att hoppa av och göra ett avslut på vårt samarbete. Jag kände att det inte gav mig det jag behöver och att det istället skapade en stress hos mig. Den främsta anledningen är att jag behöver mer stöd och jag behöver uppföljning oftare än en gång i månaden. Jag tackade därför för chansen, men var också ärlig med att deras arbetssätt helt enkelt inte passar mig.
Jag ska försöka förklara, för det är flera som frågat om jag kan rekommendera PTO.
Och ja, det kan jag MEN du måste vara på det klara med vad det är du förväntar dig av en pt-tjänst online. Jag kom från att ha varit kund hos Lofsangruppen och de har ett sätt att tänka, peppa, stötta som jag upplevde som helt fantastiskt. Tyvärr fick ekonomin mig att säja upp mitt abonnemang hos dem.
När jag fick frågan från PTO hade jag såklart inget att förlora men jag hade också rätt höga förväntningar utifrån min erfarenhet av Lofsangruppen.
Hos PTO fick jag ett kostupplägg som var enkelt att förstå och följa. Kanske lite väl enkelt för att det var ganska svårt att kombinera med familjelivet men det funkade ändå helt ok.
Jag fick enligt mina egna önskemål hemmaträningspass byggda på att öka både kondition, muskler och förbränning.
Däremot så upplevde jag att det var lite märkligt att jag och min kompis som också är kund, fick exakt likadana träningsupplägg när vi hade extremt olika förutsättningar.
Plus & Minus. Byggda på mina erfarenheter och även på diskussioner med min kompis som också är kund.
+ enkelt kostupplägg
+ enkelt träningsupplägg
+ alla övningar kom med instruktionsvideo
+ tjänsten finns i en app
+ låg kostnad
– uppföljningar bara en gång i månaden vilket kanske passar muskelbyggaren, men högst troligt inte den som behöver gå ner i vikt
– Ingen kontakt, ingen pepp, inga frågor från PTO alls utöver reklamutskick och månadsuppföljningen
– Lång svarstid på mail och ibland inget svar alls
– Känslan av att vara en del av masshantering, dvs jag kände mig inte sedd
– Ingen skalning av övningar, dvs inga alternativ gavs ifall att man upplevde en övning för tung att utföra i sin originalform. Vilket i sig skapar både skaderisk och en otrygghet.
Nu ska jag fundera lite över hur jag ska göra framöver. Allra helst hade jag velat ha en PT i fysisk form, dvs någon som kan följa upp öga mot öga och också stötta men även sparka mig i baken ibland. Eller så kanske Lofsangruppen igen. Jag får fundera lite på den. Men jag känner mig nöjd med mitt avslut, och att jag vågade vara ärlig med hur jag upplevt tjänsten.
