Home
Tag: mountainbike

Posten är taggad mountainbike

Jajamän! Cyklat 30 mil!

11 juni, 2016 7 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Impusiva jag anmälde mig ju till ICA-Klassikern under våren.
Första delmålet var cyklingen. 30 mil som jag skulle genomföra mellan under tiden 12 april – 13 juni.
Kan tyckas lång tid, men som ni såklart är medvetna om, så tränar jag ju inte egentligen cykling utan mest CrossFit och löpning.
Men jag är ju rätt envis, gillar att cykla och idag så gick jag i mål!
30 mil har jag cyklat på två månader, det är jag sjukt stolt över!

Nästa moment är simningen, 3 km som ska genomföras under tiden 25 juli – 4 september.

Skulle kunna tänka mig nåt cykellopp under Cykelvasan… långt eller kort. Om nån vill ha sällskap 🙂

Min viktresa

cykling, ica-klassikern, mtb, Sälen

Sunday weekness

5 juni, 2016 3 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Jag och några kompisar körde ett pass CrossFit på förmiddagen idag. En av tjejerna tyckte att vi skulle träna på våra svagheter, en väldigt bra grej förstås.
Därför döpte vi passet till Sunday weekness, med en portion humor. Särskilt svaga är vi inte men alla har vi sånt som vi är sämre på.
Det blir lätt så att man tränar det man gillar mest och det man är stark i, speciellt när man inte har nån coach i närheten som styrt upp vad man ska träna.

Vi körde först overheadsquats, dvs en knäböj med stången på raka armar ovanför huvudet.
Det är en övning som jag är lite rädd för, jag tycker den är otäck.
Men det gick faktiskt förvånansvärt bra. Jag trodde knappt jag skulle orka stången på 15 kg men slutade på 22,5 kg, så det finns hopp även för den här övningen tänker jag.
Det finns en video på min Facebooksida där du kan se när jag gör dem, scrolla ner lite på sidan så ser du klippet.
Länk HÄR

Sen gjorde vi nåt som heter “Grace”.
Enkelt men superjobbigt.
30 Clean & Jerk så snabbt som möjligt.

Jag har aldrig gjort det tidigare, men nu har jag en tid att slå nästa gång… 🙂

Det var kul och jobbigt!

Sen åkte jag hem och käkade lunch och eftersom familjen som varit borta över helgen inte hade kommit hem, så hann jag med en tur på cykeln också. Det är ju bara drygt en vecka kvar på ICA-klassikern och jag måste ju i mål på den också! Så nu fick jag 23 km in på cykelkontot idag.

Men sen sov jag gott i solstolen en stund på eftermiddagen…. 🙂

Hur har din helg varit? Har du tränat? Eller bara njutit i solen kanske?

Min viktresa

crossfit, grace, Sälen, Sälenfjällen

Cykelvasan på G

13 augusti, 2015 4 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Jag sitter i soffan. Hör trafiken gå upp- och ner för fjällvägen. Varannan bil, minst, har cyklar på både tak och dragkrok. Resan hem från jobbet tog längre tid än normalt på grund av trafiken.

Det är Cykelvasan på G. Massor av människor ska cykla från Sälen till Mora. Väldigt många hela vägen och en del från Oxberg och ner. 90, 45 eller 30 km på mountainbike efter Vasaloppsleden.

Jag vill cykla Cykelvasan nästa år! Jag vill cykla 90 km på min fina cykel! Vem hänger på? Jag vill ha en cykelkompis!

Min viktresa

Sälen

Långpass på cykel

5 juli, 2015 Lämna en kommentar Skrivet av Camilla Lind

Idag tog jag det säkra före det osäkra och valde att låta benen (benhinnorna) vila och tog långpass på cykeln istället för i löparskorna. Det känns visserligen inget idag men det är dumt att chansa. Jag ska fixa ett bra bra jobbskor så är nog problemet ur världen sen. Jag hoppas hinna få till ett par kortare turer under veckan. Eventuellt ska jag ju springa ett litet lopp nästa vecka, men eftersom jag inte har anmält mig än så får jag se. Om vädret är fint och lusten faller på.

Tillbaka till dagens tur på cykel då. Jag cyklade 24,5 km, på gamla banvallen och grusväg, på 1 1/2 timme och med tanke på backarna så känner jag mig nöjd. Benen var starka och flåset bra. Höll på att krocka med ett rådjur, den stackaren kom uppflygandes från diket bara ett par meter framför mig! Tur att han inte sprang in i mig.
Ananrs blev det en bra tur och med mycket vackra vyer över fjället som fortfarande har lite snö kvar.

Jag gillar verkligen att cykla och inser att jag behöver investera i ett par cykelskor. Det kommer att göra stor skillnad tror jag, när man kan dra hela varvet runt. Har du tips på bra skor?

Min viktresa

fjället

Vilken toppen sommardag det blev!

27 juni, 2015 Lämna en kommentar Skrivet av Camilla Lind

Äntligen känns det som att sommaren verkligen är här! Jag och Henke stack iväg på cyklarna i morse och fick en fin tur med mycket mjölksyra! Vår första cykeltur tillsammans för i år och det blev en perfekt inledning på en strålande sommardag.

Sen lite poolfix, en lång stund i en solstol och årets första lunch ute. Jag och Tova tog en promenad in till byn och käkade lyxglass. Grillmiddag och ett glas vin blev pricken över i:et, denna sommardag när verkligen sommaren kom.

Fullkomligt galet härligt med sommarvärme och sol!!