Det florerar massor med artiklar i ämnena kost, träning och hälsa på internet och i sociala medier.
En person som jag uppskattar och läser mycket av är Jacob Gudiol. Han skriver alltid med källhänvisning och följer man den så kommer man till “riktiga” studier och bra underlag.
Han är extremt kunnig, leg. Fysioterapeut och författare.
Att vara källkritisk är oerhört viktigt! Jacob är bra på att följa upp sånt som kvällspressen smäller upp som stora nyheter och sen bryter han ner artikeln tills det bara är småsmulor kvar och man inser att kvällspressen återigen bara (så självklart) fick sälja några extra tidningar.
Jacob kan du följa på sidorna träningslära.se och tränastyrka.se och han finns på Facebook med de namnen också.
Läs en intervju med Jacob:
