Rostade kikärtor, väldigt gott och även om de såklart innehåller en del kalorier så är de ett väldigt mycket bättre val än chips och ostbågar till exempel.
Sätt ugnen på 200 grader.
Skölj en burk/tetra kikärtor noga. Blanda med en halv matsked oliv- eller rapsolja. Smaksätt med valfria kryddor. Jag använde en halv tesked salt, en halv tesked starkt paprikapulver och lite cayennepeppar. Rör om och rosta i ugnen på bakplåtspapper i 30-35 minuter. Rör om ibland. OBS! De kan poppa…
