Steg 1 är ju att lämna uppgifter om sig själv så i går registrerade jag mig på Private training online och jag lämnade en massa kroppsmått. Allt från mått över axlar till över vaderna. Längd och vikt också förstås. Sen fick jag fylla i träningsbakgrund, önskemål, målsättning och annat som de bör veta.
Jag önskade startdatum redan på måndag om det går men annars om en vecka, jag hoppas att de ska hinna sätta ihop mitt program tills dess. Det ska bli kul och spännande och jag ser fram emot att få komma igång. Det blir ju lite av en nytändning när man inte riktigt vet vad som väntar! Eller ja, jag vet ju att det kommer bli hårt arbete och krävas en hel del viljestyrka så klart för man får en helt annan “press” på sig när man ska redovisa hur det går för någon annan.
Min målsättning med det här är att få ännu fler verktyg till att kunna hålla mig viktstabil. Kunskap kan man inte få för mycket av och jag känner att jag vill lära mig så mycket som möjligt om min kropp, om kost och om träningscoachning. Ett bra sätt att lära är ju att göra.
Jag satte ett mål i våras att springa 5 km under 30 minuter. Dit har jag inte nått än så det vill jag också nå. Höstens stora mål är annars Lidingöloppet 15 km och jag hoppas vara lite lättare och lite starkare i slutet av september.
Jag vill få bort mer av magen och kärlekshandtagen. Ett prestationsmål och ett kroppsmål.
Dags att plocka ner den här kroppen ett snäpp till.
