Med snöblask på vägarna, turisttrafik och regn så valde jag faktiskt löpbandet för dagens långtur.
Passade på att lyssna igenom musiken till nya passet som jag ska köra i morgon och jag hann även med en snutt av Träningsglädje talks senaste podd.
Nåja, det var rätt tungt och tråkigt men det blev en mil, precis enligt plan.
Check på den.
Det krävs en helt annan slags typ av pannbenet för att beta av långa pass på löpband. 🙂 bra jobbat!!
Tack! 😉