Söndag tung styrketräning, måndag spinning, tisdag löpning + styrketräning. Igår ont i baksidan av ena knät. Konstigt ställe att ha ont på, inte jätteont men det var verkligen ett besvärligt och störande ont. Så beslutet att inte träna var inte så svårt. Jag hade kunnat träna nåt annat än det planerade benpasset men ibland måste man lyssna på kroppen. Även om huvudet vill träna så är det kroppen som bestämmer – så länge det inte är latmasken som talar vill säja.
Och idag då? Inte ont och full av energi! Jobbar hela dagen och sen blir det gymmet.
Längtar till sommarens löpturer ute. I sommar är jag lite lättare och lite starkare.
