Jag har varit på gymmet och kört ett av veckans tuffaste men också roligaste pass. Cirkel med fokus på styrka! Vi körde 3×30 sek på 10 stationer. Några av övningarna var rodd i trx, marklyft med stång, axelpress med stång, box på säck, utfallsgång mm.
Två tjejerna som var med gav mig komplimanger för min styrka i axelpressen, och fasen så svårt det är att ta emot! Förklarade att jag tränar ganska mycket axlar för att jag upplever att jag utvecklas fort och därför tycker att det är kul. Men varför känner man att man måste förklara överhuvudtaget? Varför kan man inte bara säja tack? Jag blev ju så himla glad 🙂
