Eftersom jag var krasslig i onsdags så missade jag både ett intervallpass och en långpromenad. Jag hade en plan att springa en kortis idag, en lite längre tur i morgon och sen gymma på söndag, allt för att inte missa nåt pass.
Men jag tänkte om. Att stressa och träna ikapp känns inte bra och jag tror inte att jag vinner nåt på det. Det är bara en vecka kvar till Tunnelrun och har tränat bra och är förberedd utifrån mina förutsättningar och de pass jag hinner göra innan det är dags, kommer inte göra varken till eller från.
Så jag valde att ta en lunchpromenad i dagsljus och sen en slappkväll i soffan.
I morgon springer jag i dagsljus och sen styrketränar jag på söndag.
Ingen stress och en glad kropp!
