Välkommen februari – nytt jobb och en massa träning

Nu är februari här, jag tycker att det har gått fort. Januari bara försvann liksom. Men det har varit mycket att stå i också.

Träningen
I januari tränade jag 9 pass i CrossFitboxen, 4 styrkepass hemma, 3 spinningpass, 3 längdåkningspass och 1 pass löpning och jag var ganska duktig på att vardagsmotionera. Jag som till och med köpt gymkort för att ha tillgång till löpbandet har, som du ser, inte alls prioriterat det under januari. Men i mitten av januari så bestämde jag mig för att sluta känna mig stressad över att jag inte hunnit med löpningen, eller rättare sagt att jag inte prioriterat den. Jag vill träna det som känns roligt just nu och eftersom jag bara är en vanlig motionär så är det faktiskt helt ok. Jag vill fortfarande springa långt i sommar och höst men jag hinner komma igång här under vårkanten.
Men just nu är det fokus på CrossFit, för att bygga styrka och kondition och längdåkningen. Jag är ju anmäld till Halvvasan, även om jag gör mitt bästa för att förtränga det..
Det är inte det att jag inte vill åka längd, jag vill nog bara inte tävla i det, egentligen.
I februari blir det fortsatt fokus på CrossFit och på längdåkningen. Målet är att träna minst fem pass i veckan totalt. Jag har blivit rätt mycket starkare bara de sista veckorna och styrkan vill jag fortsätta träna upp.

Maten och sockret
Jag är “sockerfri” sedan 6/1, det vill säja jag är inne på 25:e dagen idag om jag har räknat rätt. Det går bra. Förvånansvärt bra, och det är nog mantrat “inget alternativ” som är grejen för mig.
Jag skrev lite om det HÄR.
Jag har gått ner tre kilo och minskat fem cm i midjan. Jag följer ingen diet men äter väldigt mycket mindre av det “vita”, det vill säja vitt bröd, vit pasta, socker och andra snabba kolhydrater. Jag försöker verkligen tänka energi, att det jag äter ska ge mig så bra energi som möjligt. Jag räknar kalorier nån dag då och då, för att ändå ha lite koll, men oftast inte.
Jag dricker heller ingen läsk, bara vatten och kolsyrat smaksatt vatten.
Som jag skrivit förut är målet 100 dagar – minst.
Som belöning för att jag nådde mitt första viktmål så har jag köpt nya träningsskor. Självklart på rea. Reebok CrossFit Nano 5. Att belöna mig med sånt jag verkligen vill ha i “sakväg” är en del i att komma bort från att belöna mig med sånt man äter.

Nytt jobb
Idag har jag börjat mitt nya jobb, jag har visserligen varit med på en del aktiviteter med mitt nya jobb redan under januari men officiell startdag är idag. Jag är tjänstledig från min tjänst på kommunens nämndskansli (förutom att jag behöver sitta med och skriva på en del sammanträden de närmsta månaderna) för att under några år framöver jobba som näringslivssamordnare på kommunens näringslivsenhet och som projektadministratör för SITE Destination. Det känns väldigt roligt!
En fördel med jobbytet är att det är på hemmaplan, så ingen mer pendling. Det är två timmar om dagen som jag får tillbaka. Nu får jag tre minuter till jobbet.. Mer tid till träning 😉

Har du några roliga planer för februari?