Det är lite sjukt hur fort tiden går faktiskt. Dags starta en ny vecka igen.
Träning
Måndag: Styrkeklasser på TOKA
Tisdag: Löpning/längdskidor
Onsdag: Yoga
Torsdag: Löpning/Längdskidor
Fredag: Vila
Lördag: Styrketräning
Söndag: Löpning/längdskidor
Måndag till torsdag äter jag morotssoppa, laxgryta, chili con carne och linssoppa.
Jag behöver ta ett krafttag om mina mellanmål och planera dem lika bra som lunch och middag. Ska försöka hinna med att göra mellanmålsmuffins nån kväll, de är ju smidiga att ha i frysen tex.
Har du planerat din vecka?
0