Dagens springtur med Helena var härlig. 8 grader och hällregn i nästan 13 km, men ändå härlig! För att orken och styrkan fanns där. Vi springer den här turen med jämna mellanrum och jag minns när vi gjorde det första gången i år. Jag hade så fruktansvärt tunga ben, Helena låg långt före mig hela turen. Det gjorde ont och jag önskade bara att det skulle ta slut. Men idag hängde jag med! Med jämna andetag och flyt i steget så kändes det verkligen bra och roligt! Jag tänker på vart jag har händerna när jag springer och jag tänker på att hålla bålen stark. Styrketräningen och regelbundna intervallpass gör verkligen sitt för min löpning. När vi kom hem var vi blöta in på skinnet, det var skönt med brasa, torra kläder och en kopp kaffe innan varm dusch.
Det är bara två veckor tills jag ska springa årets första lopp! Det ser jag fram emot!
