Min årskrönika 2015

Min årskrönika 2015

Januari
Det snöade mycket. Jag åkte både slalom och längdskidor. Jag sprang i nysnön med mjölksyran sprutandes i kroppen. Jag sprang i kyla och skrev ett inlägg om hur jag tänker när jag klär mig för vinterlöpning.

Februari
Jag springer mest. Och kör styrketräning hemma i vardagsrummet. Jobbar fortfarande som instruktör på TOKA men trivs inte längre. Vet att jag måste ta ett beslut om hur fortsättningen där ska bli. Farmor blir krasslig. Jag lagar en del vegetariskt, bland annat den här morotssoppan som är så himla god! På alla hjärtans dag åker jag 15 km längd efter Vasaloppsspåret i strålande sol. Förutom ett litet skavsår är turen magisk.

Mars
Det är fina dagar nu. Mycket snö och blå himmel. Såna där dagar när jag verkligen älskar och njuter av att bo i fjällen. Vi åker upp till Hemfjällsstugan, längdskidorna är på och så även solglasögonen. Sista veckan i mars får vi en snödump på 40 cm nysnö. Min älskade farmor går bort och mitt hjärta går sönder av sorg. Det här inlägget var till dig farmor. Jag saknar dig så.

April
Jag ökar på löpningen igen, får till och med pass i shorts trots att det egentligen är vinter än.
Första cykelturen för året ger massor av energi och om veckorna hade dubbelt så många dagar skulle jag hinna träna så mycket mer roligt! Sista veckan i månaden gör jag också de sista instruktörsklasserna på TOKA, jag har bestämt mig för att sluta och det känns helt rätt. Jag vill gärna fortsätta som instruktör, men det här är inte längre rätt plats för mig.

Maj
Jag springer, cyklar och kör tabata hemma. Om du söker på Tabata i bloggens sökfunktion så får du förslag på massor av olika korta och effektiva träningspass. Jag åker till Tällberg och tillbringar en helg med mina tjejer. Gänget som jag känt nästan hela mitt liv. En helg som ger massor av energi!

Juni
Jag började på CrossFit. Jag som sagt att jag inte är nån CrossFitmänniska. Men när det startades Bas-pass, dvs nybörjarpass så tänkte jag att jag skulle prova i alla fall. Det behövdes inte många gånger innan jag fastnade. Så roligt, teknikkrävande, peppande och härliga träningskompisar! I juni sprang jag en del backintervaller också, bland annat det här, där jag var euforisk efteråt av känslan att orka hur mycket som helst!

Juli
Jag springer en hel del. Fokus på Lidingö 15 km i september. Intervaller, långpass och lugna mellanpass. Jag börjar följa ett kost- och träningsupplägg med PT-online. Utvärderingen av den tiden kan du läsa här. Jag springer Victorialoppet i Borgholm, det är en varm kväll och massor med folk. Härligt och jag hoppas få göra det igen!

Augusti
Jag får ett fast jobb efter flera års ovisshet, vikarierande och tillfälliga jobb. Glad och lycklig! Jag springer sista sträckan i Vasastafetten tillsammans med ett härligt gäng från CrossFit Sälen. Vi har en superkul dag tillsammans och självklart är det en av årets varmaste dagar. Jag är överhettad när jag går i mål men jag gjorde mitt bästa.

September
Jag och Helena åker till Stockholm för att springa Lidingöloppet 15 km. Äntligen är det dags! Jag åkte på en förkylning bara veckan innan men kurerar mig och kan springa som planerat. Det är en folkfest och en upplevelse som jag gärna vill göra om och om igen. Gillar du racerapporter kan du läsa min här.

Oktober
Jag blir förkyld igen. Vilar och dricker ingefärashots. Den 17/10 springer jag och Helena vår tredje halvmaradistans. 21 km. Från Horrmund tillbaka till Sälen, det är en fin höstdag och vi vill göra det igen.

November
Jag skriver ett inlägg som går rakt upp i toppen som det mest läsa inlägget på bloggen. Om när jag hade änglavakt i en bilolycka.
Jag skriver också om mitt livs träningsresa. Om hur jag gick från soffpotatis till långdistanslöpning och styrketräning.
Jag lyfter 110 kg i marklyft på CrossFiten, så galet glad och vill bara bli starkare!

December
Jag tränar på fram till jul och sen har jag en vilovecka. I skrivande stund är det 28/12 och jag drog igång träningen igen “på riktigt” igår. CrossFit och löpning är fokus. Vi är hundvakt åt syrrans hund och det blir många hundpromenader. Bra för mig som har lite svårt att få till den där vardagsmotionen. Det är något jag behöver bli bättre på nästa år.

Vilket år det blev! Många härliga och roliga upplevelser och jag är så glad för att träningen är en naturlig del av mitt liv.