Igår bestämde jag mig och beställde ett tremånaders abonnemang av Lofsangruppen. En PT-grupp som består av ett gäng härliga tjejer, tjejer som jag redan känner till en del eftersom vi är med i Lofsans träningsgrupp på Facebook. Jag valde paketet hälsa och viktnedgång, eftersom vikten fortfarande är min prioritet. Nu är det dags att fortsätta där jag och PT-Malin slutade. Man binder upp sig för tre månader. Man får en app där man håller kontakt med sin coach, man får hjälp med maten, det mentala och med träningen. I mitt fall har jag specifikt bett om att få hjälp med 2-3 pass i veckan eftersom jag kör mina instruktörsklasser en gång i veckan och sen har jag minst 2 löppass som ska vara kvar. Jag hade kunnat välja bara ett kostprogram men jag gillar att få testa nya övningar och jag gillade ju verkligen passen som Malin gjorde åt mig. De kör jag ju fortfarande.
Det här är en investering i mig själv och jag längtar efter att få sätta igång!
0