En lista över juni. Jag har provat nya och gamla saker och träningen har flutit på helt enligt plan.
- Jag minns juni som kall och regnig. Men vet att det var enstaka dagar med både sol och lite värme. Fick både varma och kalla springturer men nog övervägde de kalla.
- Frostnätter långt långt in i juni och blommorna frös.
- Jag hade inte dunjacka och mössa på midsommarafton i år utan kjol och kortärmat.
- Träningsplanen att springa tre gånger i veckan och köra styrkepass två till tre gånger har funkat fint. Regelbundenheten i löpningen gör direkt skillnad. Såklart.
- Jag började på Crossfit och trivs riktigt bra. Det är sjukt jobbiga pass men precis i min smak. Jag älskar känslan av att vara stark. Stark att ta mig an vad som helst och jag tror att den högintensiva träningen kommer ge mig en ordentlig skjuts framåt i allt.
- Jag har sprungit flera långturer. Uppskattar särskilt när min man skjutsar iväg mig med bilen och jag får springa hem. En transportlöpning som känns lätt.
- Jag blev erbjuden och tackade ja till ett sommarjobb. Tillfälligt ja, men en väldigt bra erfarenhet, en stor chefsutmaning och jag trivs. Härligt att jobba med människor.
- Det blev många backintervaller i juni och trots kräkkänsla och mjölksyra är det ändå ett favoritpass och för varje gång känner jag hur jag blir lite starkare uppför.
