“Vad jag pratar om när jag pratar om löpning” skriven av Haruki Murakami.
Han sålde sin jazzbar för att bli författare på heltid. Och för springa varje dag och dessutom springa en massa maratonlopp. Det handlar om målmedvetenhet, reflektioner från tidigare upplevelser och uppladdningar för nya utmaningar.
Han menar att man har tur om man har lätt för att lägga på sig vikt. Då tvingas man till motion och sund kosthållning och får en stark och hälsosam kropp. Medan de som inte behöver anstränga sig för att vara smala, inte heller känner ett behov att kontrollera vare sig mat eller motion. Det ska bli mitt mantra 🙂
Boken är lättläst, underfundig och klart läsvärd oavsett om du gillar att springa eller inte.
Tack för boktipset, låter som en bok jag gärna läser.
Och med dom bra orden om vikt får jag väl känna mig nöjd över mina extra kilo.
Aaahhhhh smart tänkt!! Och det stämmer nog på många. Jag hade nog inte börjat springa om jag inte gjort det för att tappa vikt.