Att springa ute på vintern tycker jag är härligt! Jag som bor i fjällen får lika ofta isiga vägar som snöiga vägar att springa på. Jag tänkte skriva lite om hur jag tänker när jag ska ge mig ut. Jag har finkammat reorna på nätet under december och januari och hittat underställ i merinoull. Jag har boxertrosor och långkallingar från Ullmax och en underställströja från Haglöfs. Rätt dyra kläder, trots att det var 50% rea när jag slog till, men väl värt pengarna. Här är sällan plusgrader på vintern, så varje gång som jag har varit ute hittills så har jag haft underställ närmast kroppen och sen vinterfodrade tights över. Jag har både ett par från Soc (lite tjockare med flossig insida) och ett par Nike Warm. Mina Nike köpte jag också på rea, när jag var i Stockholm för att springa Tunnelrun och de är jag supernöjd med.
På fötterna har jag oftast merinoullstrumpor från Gococo och mina vanliga löparskor. Jag har inte köpt dubbade skor – än. Är det halt så har jag dragit på broddar och det funkar för mig tycker jag. Men visst är jag lite sugen på ett par Icebugs, det måste jag erkänna.
På överkroppen har jag då sportbh, underställströja i merinoull, och över det en långärmad lager två tröja från Röhnisch som går ner lite över rumpan och det är skönt. Ytterst har jag en jacka som är lite tjockare än en vanlig löparjacka, den har jag både när jag åker längd och när jag springer. Den kommer från Dobsom. På huvudet har jag en funktionsmössa, men skulle behöva en ny, ifall någon har ett bra mösstips? Jag har också ofta en buff runt halsen. Mössan kan jag ta av om det blir för varmt och använda buffen som pannband istället. På händerna har jag tunna löparvantar, som jag ofta tar av och stoppar i fickan för att jag är så varm om händerna när jag springer.
Med de här kläderna klarar jag mig när det är typ från ett par minusgrader till -15. Är det kallare än så så tränar jag inomhus. Är det nån plusgrad så kan jag ta av lager 2 tröjan eller så tar jag en tunnare jacka.
Är det sen eftermiddag eller kväll så har jag även reflexväst plus att mina kläder är sprayade med reflexspray.
På den här springturen var det -12 grader ungefär. Jättehärligt och om man inte springer så fort så går det alldeles utmärkt att springa trots kylan.
