Jag tänker köra lite julipepp efter inspiration från Maria och Liltraining.se.
Hos mig kommer du få enkla måbratips och lite träningsinpiration.
Kanske inte varje dag men regelbundet under månaden, så häng med!
Mitt träningstips idag är att om du är löpsugen så spring tidigt på morgonen eller sent på kvällen nu när det är så här varmt. Hoppa i älven, sjön, poolen, havet eller duschen när du är klar och du kommer vara nöjd och full av energi efteråt!
Själv väntar jag ivrigt på att temperaturen ska gå ner några grader, för jag ska springa en runda i mina nya löparskor tänkte jag (mer om dem i ett eget inlägg inom kort) och efter det tänker jag nog svalka mig i poolen.
Härliga sommar!
