Jag får lov att inse och acceptera att det där med hemmaträning inte riktigt är min grej. Löpning, skidåkning och cykling funkar fint. Men att tagga till och genomföra ett styrkepass hemma är inte lätt. Varje gång är jag så jäkla nära att strunta i det. Lite konstigt ändå, jag har inga problem med att dra på gymmet och köra ett exakt likadant pass men hemma känns det bara halvdant.
Därför är jag lika nöjd varje gång jag sitter där svettig efter ett hemmapass, inte särskilt kul men jag har ändå gjort det jag ska.
Kvällens benpass som utfördes i köket.
20 Utfallssteg
30 knäböj med kick mellan varje
40 sumosquats
50 (25/ben) utfall
X 3 varv
Få övningar men benen känns trötta och nöjda.
