Min kropp är oftast stel som ett kylskåp. Jag tränar mycket men stretchar lite. Jag lider inte direkt av det men vem vill inte bli lite smidigare? Eftersom det inte blev några klasser på gymmet ikväll så laddade jag hem appen Yogastudio (39:- men värt det) och körde igenom ett 30 minuters nybörjarpass hemma i vardagsrummet. Det var väldigt skönt och kroppen känns liksom lite härligt lös och ledig efteråt! Jag behöver göra det oftare och i appen finns både kortare och längre pass så det är bara jag som sätter gränsen – som vanligt.
