Är det inte härligt med en svettselfie så säj? Dagens PT-pass från Lofsangruppen och Sophia var även detta en riktig utmaning! Ett sk pyramidpass där det var 6 övningar, och man gör första övningen 60 gånger, andra övningen 50 gånger och så vidare ner till 10 och när tian är klar så vänder man uppåt och gör alla övningarna igen i omvänd ordning. Jag skulle göra minst två varv. Så jag gjorde två varv. Och nu sitter jag här med en begynnande träningsvärk både i armar och ben. Det är så himla härligt! Jag är så taggad till dessa pass och älskar varenda minut av dem, även när det gör ont och är skitjobbigt. Cirkelträning där styrka blandas med kondition är ju helt magiskt. Att få nya pass varje vecka som alla utmanar mig är verkligen super!
Visar dagens middag också. När jag kom hem efter träningen slängde jag ihop en omelett med lite ost, skinka och purjolök och tillsammans med det här åt jag rostade grönsaker och sötpotatis.
