Då har första veckan med PT-Malin passerat och resultatet kommer först i morgon bitti egentligen. Då ska jag mäta och väga mig. Det har ju också varit en speciell avslutning på helgen med tanke på löpturen i går som krävde en total urladdning av mig. Idag har jag påtat lite i trädgården, tvättat lite, städat altanen och pysslat lite. Ingen träning utan bara återhämtning. Ingen matlust än men jag äter ändå. Jag sov fruktansvärt dåligt inatt och sov längre i morse och kom i otakt med mattiderna, nu har jag ätit ett mål för lite idag men jag har inte rört på mig så himla mycket heller. Nu laddar jag om för vecka 2. En vecka som är fylld av aktiviteter och det kommer bli tufft att få ihop träningstimmarna men det får nog bli lunchträning nån dag. Jag har i alla fall lagat fyra matlådor, handlat hem mat till resten av veckan och fixat med mellanmål. Så läget är under kontroll liksom.
Frukost: Ägg, knäcke med keso, skinka och tomat
Lunch: Currykyckling och råris
Mellanmål: Proteinbar
Middag: grillad kotlett, ugnsrostad potatis, sallad
Mellanmål: Chokladig bar (nybakade och recept kommer i morgon)
