Det är extremt sällan jag inte har lust att träna. Idag fick jag förhandla med mig själv för jag var opepp, trött och ville inte alls åka iväg efter middagen. Å ena sidan så är det ok att vila om jag behöver och vill. Å andra sidan så visste jag innerst inne att det var den berömda latmasken som gjorde ett oväntat besök.
Därför blev lösningen att åka på gymmet och snabbt klara av passet. Korta ner antalet reps men lägga på så mycket vikt att jag bara orkar hälften av antalet jag annars gör.
Tunga bröstpressar i smithmaskinen, militärpressar, flies och enarmsroddar. Och några övningar till. Nu är jag helt slut i överkroppen, men väldigt nöjd med att jag åkte och gjorde vad jag skulle.
I morgon är det midsommarafton och inte en enda kalori ska jag räkna.
