Jaha, bara att kavla upp ärmarna och fortsätta framåt. Utan PT-Malins hjälp men med ett gäng bloggläsare, fin familj och fina vänner kommer man långt. OM jag fortsätter vara öppen så kommer jag att jag ha lite press på mig. Så tänker jag.
Och tack för alla fina kommentarer kära ni som läser hos mig och ni som följer mig på Instagram, det värmer och hjälper mig hålla fokus på målet.
Frukost: Yoghurt, keso, granola, blåbär, ägg
Mellanmål: Knäcke och ägg
Lunch: Skinklåda med brysselkål, sallad
Mellanmål: Nöt- och proteinbar
Mellanmål innan träning: Proteinshake
Middag: Tacofärs, blandad sallad, lite ost och salsa
Träning: Instruktörsklasser i T-Core & T-Ball, 90 minuter styrketräning
0