Efter loppisbesök, kaffe hos farmor och lunch så drog jag på cykelutstyrsel och stack iväg på en liten tur. Med en ljudbok i ena örat (det andra örat ska höra trafiken) så började jag med att åka norrut. Upp till Högstrand, över bron och ända ner till Transtrand och sen hem igen. Solen sken och jag hejade på både kossor och hästar. De undrade nog vad jag var för en galning. Men det var så härligt och jag njöt samtidigt som jag hade bra tempo och puls. Det blev 35 km och 1050 brända kalorier.
Frukost: Knäcke med ägg och med keso och skinka
Lunch: Skinklåda med brysselkål
Mellanmål efter träning: Smoothie med banan och mango
Middag: Grillad kycklingfilé, ugnsrostad potatis och sallad
Mellanmål: Snickerskaka
Dagens lärdom: Snickerskakan är för god. Får endast göras vid extremt festliga tillfällen. Den mättar inte vidare värst och jag blir bara sugen på fler bitar.
Inte många dagar kvar av min PTmånad med Malin. Dags att planera för sommaren och fortsättningen av resan mot målet.
