Den solfattiga vintern får oss att bli lite galna när solen väl tittar fram. Facebook var helt nerlusat av solstatusar i morse.
Vi tog ungarna med oss till Hundfjället och åkte slalom några timmar. Fantastiskt härligt och fortfarande lika kul att vi gillar att göra det tillsammans.
Lyxlunch på thairestaurang och sen hemåt. Jag bytte om och drog till gymmet. Ett benpass stod på schemat, passande efter slalom ;-).
4X10 benböj 60 kg + stång (tror den väger 20) var vikten på sista omgången men jag körde tre gånger innan med lägre vikt.
Tåhävningar både stående och sittandes.
Gående utfall
Benpress
Raka marklyft med kettlebell 24 kg
25 min powerwalk på löpbandet, maxlutning, 15%.
Och det lyxigaste av allt denna lördag är fortfarande kvar.
Middag på Lammet & Grisen!
