Förra året i november 

Jag är på bättringsvägen men fortfarande inte helt frisk från förkylningen. Inatt har jag sovit dåligt då jag fått sömnen störd av både täppt näsa och hosta. Men nu när jag är uppe och vaken känner jag mig piggare än igår. Det blev verkligen en segdragen förkylning, jag hoppas att jag klarar mig resten av vintern nu.

I brist på träningsinlägg här i bloggen får det blir annat så länge. Nu när jag sitter vid mitt köksfönster och tittar ut är det vitt på gräsmattan och frost i träden, solen är på väg upp och det är – 16 grader kallt.

För precis ett år sen var jag i Stockholm och sprang Stockholm tunnelrun, en av de häftigaste upplevelserna i mitt träningsliv. Så galet mycket folk, en surrealistisk känsla när alla sprang tillsammans i de gula reflexvästarna, underhållningen och ljudet av fötter mot asfalt.
Fler upplevelselopp tack! Underbart!

I november förra året skrev jag också ett inlägg om tid. Den frågan som jag får allra oftast. Hur hinner du träna så mycket?
“Ett styrkepass hemma på 20-30 minuter, den tiden kan alla hitta. Jag tröttnar inte för att jag älskar det jag gör. Jag har hittat träning som jag tycker är rolig. Att varje vecka träna nåt som man tycker är dödstråkigt gör det jättesvårt att hålla motivationen uppe. Prova dig fram men bestäm dig också för att ge dig själv tid att komma över tröskeln.”

I november förra året började jag utforska den vegetariska världen. Jag är inte, och kommer aldrig att bli vegetarian men jag tycker att variation är bra och det är bra för miljön. Att den vegetariska maten sen oftast är supergod och härlig gör det ju lättare. Jag hittar ofta bra recept hos Skippa nudlarna, som dessutom är billiga. Som de här Zucchiniplättarna! Supergoda!