Efter en knapp veckas förkylning är motivationen på topp och jag känner mig laddad och redo för allt. Jag smög igång träningen i måndags med core och latina/zumba och igår blev det ett core och T-bar (bodypump), mycket vikt på och bara ösa på.
Ofrivillig vila kanske (märk att jag säjer kanske) är bra nån gång ibland 😉
För mig är det viktigt att komma igång med träningen så fort det går, självklart lyssnar jag på kroppen men det är så lätt att ligga kvar i soffan några extra dagar, för i alla fall så kommer min latmask fort fram..
Nu lägger jag i en högre växel, jag ser fram emot en sommar där jag inte kommer att vara i mål, men jag kommer att må ännu bättre och känna mig nöjdare med mig själv än på många år.
L. ive
E. veryday to
A. chieve your
D. reams
Skönt att du är igång igen! Jag har kört lite lugnare sen mitt “träningsmaraton” härom veckan. Vilade hela helgen och även måndag. Igår blev det ett corebollpass och idag spinning – Abbaspinning, minsann, jädrar så kul!
Kör hårt nu mot dina mål!
Kram Anja