Jag föredrar fredagsfys före fredagsmys alla veckor på året. Det är till och med lite extra härligt att ta ett träningspass på en fredagskväll. Jag knöt på mig löparskorna och stack ut, 11 grader och skön luft ute. Reflexvästen åkte på för första gången den här hösten. Tänker att det är skönt att veta att jag syns. Jag tog korta rundan, den runt broarna i byn. 4 km och snitt 6,45 km/h. Träningsvärken efter passet igår kändes i varje steg och det var lite för nära middagen men ändå kändes det bra.
Två veckor kvar till Lidingöhalvan.
