Det är finfint sommarväder även här hemma. Vi kom hem inatt och dagen idag har ägnats åt att komma ikapp, bada och sola.
Jag lockade med mig barnen på ett litet träningspass idag. Tova och jag joggade 3,4 km och Casper hängde med på cykel. Tempot var väldigt lugnt, jag höll tillbaka Tova lite eftersom jag ville att hon skulle få en positiv upplevelse av sin första joggingtur, det var varmt även om vi väntade tills efter halv åtta. Hon klarade det superfint. När vi kom hem så slängde vi oss i poolen och det var så himla härligt!
Jag sprang i mina nya trailskor, de som jag fick skavsår av första gången jag använde dem, men idag gick det bättre. Men de är helt annorlunda än mina GT2000, nu var det ju inte mycket till trail idag, men jag behöver använda dem och springa in dem.
Jag funderar lite över hur jag ska lägga upp träningen de närmsta två veckorna också. Jag har jour på jobbet och det begränsar lite. Jag har valt att ställa in mina klasser de här veckorna men tänker att det kommer att fungera med både löpning och styrketräning. Det viktiga är ju att jag finns tillgänglig på telefon och jag är ju inte långt från en dator om jag behöver hjälpa någon.
Jag vill ha tre springpass och jag behöver få in lite styrketräning igen. Jag har bara sprungit och simmat de senaste tre veckorna och det börjar bli dags att återinta gymmet.
0