Veckoplanering och veckan som gick

Träningen går bra, så också vardagsmotionen.
Förra veckan fick jag ihop tre pass CrossFit (och en sjuuuuk träningsvärk!), ett långpass på cykel och ett långpass löpning och fem promenader.
En riktigt bra träningsvecka!

Den här veckan ser ut nåt sånt här:
Måndag: CrossFit + lunchpw
Tisdag: CrossFit + lunchpw
Onsdag: Promenad
Torsdag: CrossFit + lunchpw
Fredag: Löpning
Lördag: Cykel
Söndag: Styrketräning eller löpning

Vi ska vara hundvakt åt min mammas hund Molly, så det blir lite extra hundpromenader under veckan.
Idag börjar jag också med #CLEAN28 som är ett kostprogram. Jag berättar mer om det sen.

Det blir en fin vecka!